高血圧記事一覧
高血圧の種類
治療方法も全く変わってくることがある高血圧は、その原因がはっきりしている「二次性高血圧」と、はっきりした原因が不明の「本能性高血圧」に分けられます。国内の高血圧の患者の約９割は本能性高血圧と言われており、元々、高血圧になりやすい体質と言うような遺伝的な要因と、塩分過剰摂取の食事や運動不足・飲酒・喫煙...
高血圧は薬を飲んだほうがいい？
基本的に一生続けるというのが前提となっています高血圧では、血圧を下げる為の薬を利用した治療が行われるケースもあります。ですが、最初から治療薬である降圧剤を処方されることはあまりありません。何故なら、降圧剤は一時的に血圧を下げる効果があるだけで高血圧を治す薬ではないからです。高血圧にも様々な原因があり...
高血圧を改善するには運度が重要？
ハードな運動をすればそれだけ早く効果が出るなんてことは高血圧で通院している人の多くは、医師から「適度な運動を心がけるように」という指示をもらっていることでしょう。また、高血圧について調べていれば必ず「運動しましょう」というのを目にしているはずです。または、「運動療法」なんて言葉を目にしている人も多い...
高血圧を改善するための食事療法とは？
出来るだけ塩や醤油は使用しないよう工夫した献立高血圧で通院歴があるならば、その殆どの人は食事の改善を求められたはずです。高血圧の人は肥満体型の方が多いので、また太ると血圧が上がる傾向が強くなる為、ダイエット、もしくは、これ以上は太らないために高カロリーの食事を控え、栄養バランスの良い食事をするよう指...
高血圧の人が食べてはいけないものとは？
市販のだしを使うのではなくきちんと天然だしを取るようにしてみる高血圧の時に食べてはいけないものは、塩分の多い物、味付けの濃い物というのはよく知られています。高血圧の人に限らず、ラーメンやうどん、ソバなどのスープやつゆを全て飲むと、すごい塩分を摂る事になるので、スープ類は残すようにしましょう。また、味...
高血圧が続くとどうなる？
高血圧はが進行すると様々な合併症を引き起こす病高血圧はあまり自覚症状が無い病として知られています。実際、自覚症状が無いので、発見が遅れることも多々ある病です。多くの場合は、会社の健康診断などで偶然引っ掛かって発見されているのではないでしょうか？このように高血圧は症状が殆ど無いのですが、病気が進行する...
